Sự thật ngã ngửa về cây chùm ngây, loại rau được cho là thần dược

Cây rau chùm ngây từ khi du nhập vào Việt Nam đã được quảng cáo là một loại rau thần dược với rất nhiều công dụng chữa bệnh hiệu quả.

1. Giá trị dinh dưỡng của cây chùm ngây

Cây chùm ngây là loại cây có thân tròn, lá kén lông chin, đối xứng 3 lần, có khoảng 5 đến 9 lá con hình trứng. Đây là loại cây có hoa, hoa của nó khá giống hoa đậu, khi cây được 1 năm thì ra hoa.

Quả cây chùm ngây cũng dạng nang treo, khá giống với quả đậu đĩa, to bằng ngón tay cái, dài hơn 1 gang tay, khi non ăn rất ngon.

Hạt chùm ngây cũng giống như hạt đậu, hình tròn và có màu đen, có thể sử dụng làm hạt giống chùm ngây để trồng.

Khi sử dụng cây chùm ngây làm làm thuốc hoặc làm thực phẩm có thể tận dụng rất nhiều bộ phận như lá non, cành, quả, hoa... Tuy nhiên, thành phần dinh dưỡng trong lá là cao hơn cả.

Trong 100 gram lá cây chùm ngây chứa 51.7 mg Vitamin C cao hơn gấp 7 lần so với cam, ngoài ra nồng độ đạm cao gấp 2 lần sữa, lượng canxi cung cấp gấp 4 lần sữa, lượng kali cao gấp 4 lần chuối, lượng vitamin A cũng cao hơn hẳn so với cà rốt.

Ngoài ra trong rễ của cây chùm ngây cũng có một số hợp chất Phenol, Ancaloit có tác dụng hoạt huyết, tiêu viêm, giảm đau thường dùng điều trị bệnh viêm nhiễm, máu huyết ứ tắc.

2. Tác dụng thực sự đến đâu?

Ngay khi cây rau chùm ngây về Việt Nam, đã có nhiều lời đồn thổi về loại rau này như một loại thần có tác dụng chống suy dinh dưỡng, bổ sung can xi, lợi sữa, trị được rất nhiều bệnh như trị bệnh nan y như ung thư, u xơ tuyến tiền liệt, tiểu đường…

Trong thực tế, chùm ngây được sử dụng như một loại rau ăn tại nhiều nước trên thế giới. Tuy nhiên, khi về đến Việt Nam thì công dụng của chúng được thổi phồng lên rất nhiều.

PGS.TS. Phùng Hòa Bình, Trưởng Bộ môn Dược học cổ truyền, Trường Đại học Dược Hà Nội khẳng định chùm ngây mang ý nghĩa cây dinh dưỡng nhiều hơn là một cây thuốc chữa bệnh.

Đồng thời, tuy các hàm lượng dinh dưỡng của chùm ngây (như protein, muối khoáng, vitamin, axid amin…) có khá cao nhưng giá trị dinh dưỡng của nó cũng không có gì đặc biệt so với các loại cây khác.

Theo bác sĩ Nguyễn Văn Nghị – Bệnh viện y học cổ truyền tỉnh Đồng Nai, chùm ngây là loại cây tốt, có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng vẫn chắc chắn nó không phải là cây thuốc có tác dụng điều trị được mọi bệnh.

Bác sĩ Nghị cũng khẳng đinh thêm rằng không có cây thuốc nào có đủ khả năng chữa trị mọi bệnh tật.

Lưu ý:

Khi sử dụng cây chùm ngây làm thuốc, nhất là khi sử dụng rễ chùm ngây. Rễ chùm ngây có vị đắng, hơi cay và có tính nóng, có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, tiêu viêm, đặc biệt không dùng cho phụ nữ có thai đặc biệt phụ nữ trong thời gian sinh đẻ.

Nếu sử dụng từ 5 đến 7 ngày liên tục có thể gây xảy thai và vô sinh.

Đời bất công hay ĐÀN ÔNG quá rộng lượng?

Thuốc đau dạ dày

Hãy bình tĩnh, bạn sẽ thấy thanh thản hơn!

Thuốc đau dạ dày

Đừng bao giờ để ý.....

Đừng bao giờ để ý người khác nghĩ gì về mình.......

Thuốc đau dạ dày

Lời hay ý đẹp....

Người thích chủ động thanh toán tiền, không phải bởi vì người ta dư dả. Mà là người ta xem trọng tình bạn hơn tiền bạc.

Trong công việc , người tình nguyện nhận nhiều việc về mình , không phải bởi vì người ta ngốc . Mà là người ta hiểu được ý nghĩa của trách nhiệm .

Sau khi cãi nhau người xin lỗi trước, không phải bởi vì người ta sai . Mà là người ta trân trọng người bên cạnh mình .

Người tình nguyện giúp đỡ người khác , không phải vì nợ người đó cái gì . Mà là người ta xem người đó là bạn!

Cắt cơn đau dạ dày trong vài phút với nước ép bắp cải

Hiện tại nhiều nước trên thế giới đang áp dụng nước ép cải bắp dưới nhiều hình thức để điều trị các bệnh loét dạ dày, tá tràng, viêm dạ dầy, ruột, đau đường mật, viêm đại tràng... thu được kết quả tốt.

Chú ý là bắp cải có chứa nhiều chất xơ, có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó lại dễ sinh ra nhiều khí gây đầy bụng khi bạn ăn sống. Vì vậy, cách tốt nhất đối với người đau dạ dày là phải nấu chín bắp cải trước khi ăn, tuyệt đối không được ăn sống.

Sau đây là cách dùng nước ép bắp cải có thể áp dụng ở mỗi gia đình:
- Cải bắp bóc từng lá (không bỏ lá xanh), rửa nhiều lần nước cho sạch, dọc đôi từng lá theo sống lá.
- Chần trong nước sôi trong mấy phút. Vớt ra để ráo. Dùng bàn ép, ép lấy nước. Bã bỏ đi.
- 1 kg cải bắp tươi ép như vậy cho từ 500 - 700 ml nước ép, thì sau khi chần rau xong, cho vào cối sạch, giã nát rồi lấy vải màn hay gạc sạch lọc lấy nước. Làm theo cách này, 1 kg bắp cải cho từ 350 - 500 ml.
Website: Thuốc Đau Dạ Dày

Chúc các bạn thành công!

Cách làm trắng da mặt tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Hiện nay, xu hướng quay về làm đẹp với những nguyên liệu có từ thiên nhiên được nhiều chị em lựa chọn vì ngại các loại kem dưỡng không rõ nguồn gốc sẽ gây hại cho da. lamdep1.blogspot sẽ giới thiệu với các bạn 4 cách làm trắng da mặt tự nhiên và cực kỳ hiệu quả tại nhà.

Không phải vất vả đi mua các nguyên liệu cầu kỳ, các bạn chỉ cần dùng các thực phẩm sử dụng hàng ngày và có sẵn trong tủ lạnh là dưỡng trắng da mặt tại nhà như đi spa.

1. Cách làm trắng da mặt bằng giá đỗ – mật ong

Nguyên liệu:

– 2 thìa mật ong nguyên chất

– 100 gram giá đỗ

Cách làm trắng da mặt

Lấy nước ép giá đỗ trộn đều với mật ong theo tỷ lệ bằng nhau. Rồi rửa mặt sạch đem hỗn hợp này thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng. Sau 15 phút bạn rửa lại bằng nước ấm. Đều đặn áp dụng đúng hưỡng dưỡng trắng da bằng giá đỗ và mật ong 2-3 tuần/lần chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với sự thay đổi trên làn da của mình.

Sự kết hợp với giá đỗ sẽ giúp da không những trắng ra mà còn mềm mại và mịn màng hơn. Do mật ong có đặc tính kháng khuẩn cao và chất chống oxy hóa mật ong sẽ làm màu da trở nên tươi sáng và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ giá đỗ – mật ong

2. Mặt nạ dưỡng trắng da bằng củ cải trắng – mật ong

Da trắng hồng với mặt nạ củ cải trắng và mật ong: Đắp mặt nạ có nguyên liệu từ củ cải cũng là một trong những cách tiến gần đến giấc mơ sở hữu làn da đẹp.

Lấy 1/2 củ cải trắng nghiền nát ép lấy nước trộn đều với 1 thìa mật ong rồi xoa đều lên mặt. Mát xa nhẹ nhàng trong 10 phút rồi rửa sạch sau đó bôi kem dưỡng ẩm. Áp dụng mặt nạ này đều đặn sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn không tì vết.

Cách làm trắng da mặt

3. Cách làm trắng da mặt bằng khoai tây – mật ong – nước cốt chanh

Khoai tây là thực phẩm có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da như vitamin A, E, C, B1, B2, khoáng chất phốt pho,… chính vì vậy kiên trì sử dụng khoai tây để làm đẹp da chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ sở hữu làn da trắng hồng mịn màng, căng tràn sức sống với những cách thức thực hiện rất đơn giản như sau:

Rửa sạch khoai tây, gọt vỏ, ép lấy nước nguyên chất rồi trộn đều với 1 thìa mật ong, 1/3 thìa nước cốt chanh tươi được một hỗn hợp đồng nhất, sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên mặt kết hợp mát xa nhẹ nhàng trong 10 phút, thư giãn tiếp 20 phút và rửa mặt sạch bằng nước lạnh nhé.

Đây là cách làm trắng da mặt cực kì hiệu quả nhé.

Mặt nạ dưỡng trắng da mặt

4. Mặt nạ dưỡng trắng da bằng lòng trắng trứng

Tách riêng lòng trắng trứng vào tô, đánh bông rồi dùng tăm bông bôi lên mặt. Giữ nguyên cho đến khi da mặt trở nên khô, hãy rửa lại mặt bằng nước khoáng (nước khoáng cho da) và kem dưỡng ẩm. Dùng thường xuyên 2-3 lần/tuần, da bạn sẽ trắng sáng và mịn màng trông thấy.

Cách làm trắng da mặt hiệu quả

Trên đây là 4 loại mặt nạ cực kỳ đơn giản, cực kỳ dễ làm và rất hiệu quả làm trắng da mặt. Dĩ nhiên để làm đẹp đòi hỏi các bạn phải kiên trì theo đuổi và không bỏ dở giữa chừng.

Bổ sung tinh chất làm đẹp collagen

Như vậy là bạn đã có trong tay 4 cách làm trắng da mặt tại nhà rồi. Dù biết 4 loại mặt nạ dưỡng da này rất tuyệt vời nhưng đó là dưỡng da từ bên ngoài. Các bạn đã rõ nguyên nhân gây lão hóa là do yếu tố nội sinh, và cũng cần nói thêm là từ tuổi 25 trở đi mỗi năm chúng ta mất đi từ 1 – 1,5% collagen, đó là nguyên nhân khiến da chúng ta bị chùng nhão, hình thành nếp nhăn. Cho nên ngoài việc dùng mặt nạ làm trắng da, chống lão hóa các bạn cần bổ sung tinh chất làm đẹp collagen ngay để chống nhăn từ bên trong cơ thể. Các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi chọn bất kỳ sản phẩm nào. Nhằm đạt hiệu quả tối ưu, collagen peptide dạng nước có kích thước phân tử 2.0 Da được khuyên dùng. Hiện nay một loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen đang được chị em tin dùng là tinh chất làm đẹp collagen ADIVA. Collagen ADIVA hỗ trợ làm mờ nhanh vết nám trên da, phục hồi khô sạm da hiệu quả chỉ sau 28 ngày. Vâng, chỉ sau 28 ngày sử dụng các bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực trên da, mang đến làn da căng sáng, trắng hồng và mịn màng như nước. Sử dụng collagen ADIVA đều đặn sẽ giúp phái đẹp lưu giữ được nét đẹp thanh xuân lâu dài, ngăn ngừa nếp nhăn và lão hóa da hiệu quả.

Tinh chất làm đẹp collagen ADIVA chứa 100% collagen peptide sinh học được nhập khẩu trực tiếp từ Đức giúp làn da sáng mịn, đẩy lùi khô sạm và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Chúc các bạn thành công với những cách làm trắng da mặt từ thiên nhiên ở trên nhé!