Bí quyết chụp hình thẻ lúc cần cứu nguy

Chuẩn bị
+ 1 tấm vải làm phông (nền) màu xanh dương hoặc màu trắng dành cho mẫu bánh sinh nhật cho bé 1 tuổi tùy theo mục đích, nếu làm thẻ dán vào thẻ sinh viên, học sinh, chứng chỉ, ảnh hoa đẹp sinh nhật, bằng tốt nghiệp,... thì màu xanh dương, còn nếu làm hộ chiếu (passport) hay banh sinh nhat hinh con khi thì màu trắng.
+ Điện thoại có camera độ phân giải tối thiểu 5 megapixel hay máy ảnh kỹ thuật số.
+ Chân máy nếu không có người giúp đỡ trong việc chụp ảnh.
+ Phần mềm hậu kì ảnh như Lightroom hoặc Photoshop và plugin làm mịn da Imagenomic Portraiture.
Kỹ thuật chụp
trước tiên, chọn một nơi có ánh sáng tốt, nên chọn ngồi đối diện với nguồn sáng để tránh cảnh huống ảnh chụp ra bị thiếu sáng trầm trọng vì ngồi ngược sáng.
Tiếp đến, nếu có người viện trợ trong việc chụp ảnh, thì việc cần làm chỉ là ngồi và nhìn thẳng vào thiết bị chụp và nhờ bấm máy. Và dùng chân máy nếu không không có ai viện trợ, để thiết bị ở khoảng cách vừa phải, hẹn giờ và thế là đã có được ảnh.

 

 

 

Xử lí hậu kì
Xử lí hậu kì sẽ là phần quan yếu nhất để có thể có được những tấm ảnh thẻ đẹp. Có thể dùng Lightroom hoặc Photoshop tùy thuộc vào sở trường, gu của mỗi người. Ở bài viết này sẽ hướng dẫn xử lí hậu kì bằng phần mềm Photoshop.
trước nhất, hãy chọn lựa ra tấm ảnh ưng nhất và mở bằng phần mềm Photoshop, sau đó sử dụng phương tiện Camera Raw được tích hợp trong Photoshop để chỉnh sửa một đôi thứ sau đây:

+ Kéo nhẹ thanh Exposure lên một vài đơn vị để bức ảnh được sáng lên, hoặc giảm đi phải bức ảnh của bạn đã quá sáng.
+ Hạ một đôi điểm ở thanh Highlight để chi tiết được trội hơn.
+ Tăng nhẹ thanh Shadows để tóc và chi tiết nhỏ được rõ ràng hơn.
 
Sau đó hãy xuất file ra Photoshop và bắt đầu xóa mụn, vết thâm và làm cho da mịn màng hơn theo những hướng dẫn tiếp theo.
+ Dùng phương tiện Spot Healing Brush Tool (J) để xóa những nốt mụn và thâm trên mặt.

+ Kế đến hãy dùng plugin Portraiture để làm da được mịn màng hơn, chọn Filter -> Imagenomic -> Portraiture.

Click OK và hãy để cho plugin tự xử lí, và kết quả nhận được như sau:

Như vậy là đã có được một tấm ảnh tương đối là hoàn chỉnh, rút cuộc chọn công cụ Crop Tool ( C ) để cắt lại bức ảnh theo đúng khổ của hình thẻ mong muốn.

Chúc may mắn và thành công. 
Nguồn tin: Genk

 

 

Bí quyết chọn chỗ để chụp ảnh chân dung hoàn hảo

Chụp nhung hinh anh banh sinh nhat và chân dung là điều quá quen thuộc với các nhiếp ảnh gia ngày nay nhưng làm thế nào để chọn một địa điểm chụp banh kem de thuong và ảnh chân dung để bức ảnh của bạn trở nên lung linh hơn là điều không phải ai cũng nắm rõ.

Chọn một mau banh kem sinh nhat và 1 nơi giàu ý nghĩa
Thật dễ dàng khi chọn địa điểm chụp ảnh chân dung nếu dựa trên sự thuận lợi. thí dụ như giả dụ bạn sống ở gần một công viên xanh thì đó sẽ là khuynh hướng dùng mặc định của bạn. Nhưng điều này không phải lúc nào cũng là sự tuyển lựa tốt nhất.

 

 

Hãy nhớ rằng mỗi người là một cá nhân chủ nghĩa độc đáo với cá tính riêng biệt. cho nên, chọn một địa điểm thích hợp để biểu hiện rõ nét nhất cá tính của mỗi người là một việc quan yếu trong chụp ảnh chân dung.
Dành thời gian để làm quen với đối tượng của bạn. Tìm hiểu về gu của họ và những nơi họ yêu thích và kết hợp chúng vào trong bộ ảnh của bạn. Bằng cách lựa chọn địa điểm có ý nghĩa với đối tượng, bạn sẽ khai khẩn được cá tính của họ, và đối tượng cũng sẽ cảm thấy thoải mái với không gian thân thuộc yêu thích của mình.

sử dụng ánh sáng thiên nhiên
Khi chụp ảnh ngoài trời, điều quan yếu là tránh ánh nắng thái dương vào giữa trưa vì sẽ tạo bóng rất gắt. Tìm những nơi có bóng sáng như một cành cây che phủ hoặc một chỗ trong bóng râm, nơi mà ánh sáng dữ dịu hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn chụp ảnh vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối khi ánh dữ không nắng gắt.

Nếu bạn đang chụp ảnh trong nhà, hãy xác định vị trí chủ thể gần một cửa sổ lớn để bạn có thể tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên có sẵn. Tùy thuộc vào ngân sách của bạn và các thiết bị có sẵn, bạn có thể tạo nguồn sáng nhân tạo nếu cấp thiết.

Gần một nơi trú ẩn
Nếu bạn chọn một địa điểm ngoài trời để chụp chân dung, sẽ luôn có rủi ro khi thời tiết làm hỏng buổi chụp. tìm những địa điểm ở gần chỗ trú mưa như một cây cầu, một quán cà phê. Hãy giữ cho các thiết bị và người mẫu của bạn được khô ráo. Nếu thời tiết đích thực xấu, bạn có thể thực hiện bộ ảnh ngay dưới mái che. Với một vị trí mở, bạn có thể điều chỉnh lại để giữ cho nền một cách tự nhiên phía sau đối tượng, miễn sao ánh sáng đủ tốt. Dĩ nhiên bạn có thể thực hiện lại bộ ảnh vào một ngày đẹp trời khác nhưng vì sao bạn lại không thử lưu giữ những giây lát ham thích ấy.

Chọn những nơi tĩnh
Những nơi đông người, như các thành thị hoặc các khu công cộng đông đúc, là một trong những địa điểm nhợt nhất cho một buổi chụp ảnh chân dung. Bạn sẽ liên tục đợi cho người dân di chuyển ra khỏi khung ảnh và đối phó với những câu hỏi từ người qua đường, cộng với đối tượng của bạn có thể sẽ cảm thấy không thoải mái khi cứ phải liên tục chờ đợi.

Tìm một vị trí yên tĩnh là điều không hề khó khăn. Nếu bạn phải chụp trong đô thị, bạn hãy tìm những vị trí mà đối tượng của bạn sẽ ít bị xáo trộn nhất trong khung ảnh. Nhưng tốt hơn hết hãy tránh xa thành phố, tìm đến những bãi biển, những cánh đồng cỏ hay những mảnh đất trồng cây, tất cả chúng sẽ cung cấp cho bạn những phông nền tuyệt vời thích hợp nhất cho ảnh chân dung. Một không gian vắng vẻ cũng khiến bạn thỏa sức sáng tạo ở những góc độ khác nhau.

Đừng để vị trí làm phân tán
Một vị trí hiệp là rất quan yếu trong nhiếp ảnh chân dung, nhưng bạn hãy luôn nhớ rằng vị trí không phải là chủ đề chính trong bối cảnh của bạn. bởi thế đừng để nó chế ngự bức ảnh của bạn. Trong quá tình chụp ảnh của bạn, hãy kiểm tra lại những bức ảnh bạn đã chụp. Nếu mắt bạn đã chú ý đến cảnh vật nhiều hơn cả đối tượng chính, nghĩa là bạn đang đặt trọng tâm vào những thứ không đích thực cấp thiết.

Một kĩ thuật đơn giản mà hiệu quả là phải mở khẩu độ ống kính của bạn lên đẹp và rộng. Điều này sẽ khiến nền ảnh ra khỏi vùng tập trung, ngăn chặn việc bị nền làm phân tán, tạo cảm giác về chiều sâu cho ảnh và hướng mắt của người xem vào đối tượng chính của ảnh chân dung.
Chọn một vị trí chụp chân dung hiệu quả cần có thời kì và sự suy nghĩ, nhưng đây là điều bạn nên làm để có một định hướng đúng trong tư duy. Bằng cách này, bạn có thể kể một câu chuyện với chủ đề của bạn, nắm bắt được bản chất, tính cách của đối tượng, dẫn đến nhiều chi tiết hấp dẫn, huých. 

Nguồn tin: Photographymad

 

 

10 bí kíp để có album ảnh cưới hoàn hảo

Tương tự như việc chụp ảnh với banh sinh nhat de thuong lúc cưới, thiết kế một album hinh anh banh kem và ảnh cưới hoàn hảo là một quá trình sáng tạo nghệ thuật. Dưới đây là một số bí quyết chụp banh kem dep nhat mà Ira Lippke muốn san sẻ với bạn.Khi bạn nhận được bộ CD của buổi chụp ảnh cưới, việc tiếp theo không kém phần quan yếu là thực hành thiết kế một album ảnh cưới. Nhiếp ảnh gia Ira Lippke cho rằng “Đối với tôi khi cầm trên tay một album ảnh cưới cũng giống như cảm giác của Cô Dâu khi chạm vào chiếc áo cưới, chúng phải được chiêm ngưỡng và thưởng thức một cách chậm rãi.”

 

 

01. Chọn những bức ảnh chính bạn thích nhất (thay vì những tấm bạn nghĩ là sẽ hạp khi cho vào album)
Album ảnh cưới là nơi ghi lại cảm xúc của bạn, chứ không đơn thuần là lưu lại những bức ảnh đẹp. Ira cho biết: “Tôi nghĩ những album ảnh cưới đẹp nhất luôn là bộ sưu tập của bít tất bức ảnh mà bạn yêu thích nhất, đó không cố định là những bức ảnh nên được cho vào album. Thỉnh thoảng, bạn có thể yêu thích những bức ảnh tưởng chừng không quan yếu như ảnh chụp chiếc khăn voan cưới bị thổi bay, hoặc trình diễn.# trên khuôn mặt của ai đó trong Đám Cưới.”

02. Hãy để những bức ảnh tự “phát ngôn”
“Bây giờ với các kỹ thuật và dụng cụ hiện đại, người ta có thể thực hiện rất nhiều thủ thuật trong quá trình thiết kế album ảnh cưới. Nhưng với tôi, điều đó chỉ gây ra hỗn loạn thị giác.” Ira Lippke yêu cầu nên để riêng mỗi bức ảnh và hãy để chúng tự kể câu chuyện riêng. Đồng thời, Ira Lippke tham vấn rằng chỉ nên sắp xếp một hoặc hai ảnh trên một lay-out; ví dụ như là xếp ảnh chiều dọc (portrait) trên một trang, trong khi ảnh chiều ngang (landscape) nên được dàn ra hai trang.

03. nghĩ suy theo trật tự thời kì
Nhìn chung, những bức ảnh về Lễ Cưới nên được xếp trước những bức ảnh trong Tiệc Cưới. Nhưng sẽ luôn có ngoại lệ. “Chẳng ai nói rằng bạn không được bắt đầu album ảnh cưới với một bức ảnh tuyệt đẹp vào thời khắc muộn hơn trong ngày cả.”

04. Mỗi lần, hãy thiết kế trên từng lay-out một thôi
“Mọi thứ đều xoay quanh chất thơ của album ảnh cưới.” quan yếu hơn trật tự những bức ảnh là tính lưu loát mạch lạc của chúng. Cũng giống một quyển tạp chí, album ảnh được tạo ra bởi những mặt dàn trải kết hợp với nhau. Hãy nghĩ về từng mặt lật (02 trang) một cách tổng quát. Chúng cần được liên kết với nhau theo nội dung hoặc phong cách.

05. Chọn nhiều màu sắc nếu Đám Cưới của bạn cũng rực rỡ sắc màu (và ngược lại)
Không có quy luật nào trong việc chọn ảnh màu hay ảnh đen – trắng. Việc đó phụ thuộc vào chính Đám Cưới. “Nếu đã có một Đám Cưới chan chứa màu sắc, phần nhiều những bức ảnh sẽ là ảnh màu. Nếu tôi chụp một Đám Cưới cổ điển tối giản, phần đông ảnh tôi chụp sẽ có màu đen – trắng … hoặc bạn có thể trộn lẫn chúng với nhau.”

06. nhất mực phải có những bức ảnh ghi lại những phút giây đặc biệt trong Lễ Cưới
Những cột mốc như khi Cô Dâu Chú Rể bước dọc lối đi vào bục làm lễ, giây khắc trao nhẫn, nụ hôn nồng nàn và toàn cảnh về chủ đề của buổi lễ là những bức ảnh kiên cố phải được cho vào album ảnh cưới. Việc lưu giữ chúng là thật sự quan trọng, vì vậy theo vuanhiepanh.com nếu bạn đã bỏ lỡ những bức ảnh trong khoảng thời gian đó, hãy xem lại kỹ lưỡng hơn để chọn lọc.

07. Đừng chần chừ
Thường có hai thiên hướng khách hàng, theo ý Ira, một thiên hướng muốn đặt thiết kế album ảnh cưới tức tốc, và nhóm còn lại muốn chờ đến vài năm sau Ngày Cưới. Lời khuyên của ông là hã̃y đặt làm album ảnh cưới càng sớm càng tốt. “Hãy gởi những bức ảnh quan yếu nhất, và dành thời gian cho nhiếp ảnh gia gợi ý cách sắp xếp “nháp” với một số bức ảnh phụ thêm vào để biểu đạt dòng xúc cảm. Sau đó bạn nên gặp họ để xem lại, bàn bạc thêm nếu cần đổi thay hoặc chỉnh sửa những chi tiết bạn mong muốn”.

08. Kích cỡ, số trang của album ảnh cưới hạp với từng Đám Cưới
Những quyển album nên được xem hiệp với lượng khách mời và độ “hoành tráng” của Đám Cưới. “Một Đám Cưới đơn giản và riêng tây sẽ không cần nhiều ảnh như một Đám Cưới hoành tráng với hàng trăm khách mời, hoặc tổ chức trong nhiều ngày khác nhau.” Bạn cũng không cần phải cố chèn thêm nhiều ảnh để cho vừa một album lớn đâu; thay vào đó hãy yêu cầu thiết kế một quyển album mỏng, nhỏ gọn theo dạng tạp chí (photo book) chả hạn.

09. nghĩ suy về bức tường nhà bạn
Những bức ảnh mà bạn muốn in ra khổ lớn để treo tường cũng nên được cho vào album. Trong số những bức ảnh bạn yêu thích, hãy chọn ra bức ảnh khiến bạn cảm thấy kết nối chặt nhất, và nên hạn chế những bức ảnh chụp nhiều người.

10. Hãy trưng bày album ảnh cưới ở nơi nhiều người có thể chiêm ngưỡng
“Bỏ quên album ảnh cưới ở bàn uống trà cũng không sao,” Ira nói, “vì mọi người hiểu điều linh cố định của nó và chủ nhân thật sự không sơ xuất đến thế. Chỉ có vài cảnh báo sau: Tránh xa tầm tay của những đứa trẻ hiếu động với những ngón tay bẩn; và cả ánh nắng trực tiếp từ mặt trời nữa!”

Nguồn tin: sweetlovestudio

 

 

"Sốt" cặp đôi lãng mạn chụp hình ảnh cưới ở giữa chợ quê

Các hinh anh banh sinh nhat de thuong cho ngày cưới của một cặp đôi trẻ, thay vì chọn những nơi sang trọng, lãng mạn như studio hay phim trường chụp hinh banh kem sinh nhat, thì cặp đôi này lại chọn một ngôi chợ thường ngày để ghi lại những giây khắc hạnh phúc của cả hai. Mọi người đều tỏ ra khôn xiết khích trước sự giản dị và gần gũi của bộ ảnh banh kem dep nhat the gioi này.

Các hình ảnh cưới thúc chụp tại chợ của cặp đôi Ninh Bình đang nhận được sự quan hoài của cư dân mạng.

 

 

Chú rể tên là Phạm Đức Thọ, sinh năm 1986, kỹ thuật viên chẩn đoán hình ảnh tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Bình. Cô dâu tên Lê Thị Kim Chi, sinh năm 1991, hiện là kế toán tại trường THCS Ninh Hải, Ninh Bình.

Về ý tưởng để thực hành bộ ảnh cưới này, Đức Thọ cho biết: "Thật ra có rất nhiều cặp đôi khi chụp ảnh cưới thì sẽ chọn studio hay trong phim trường, nhưng vợ chồng mình thích cảnh đời thường, thiên nhiên, những điều bình dị nhất từ cuộc sống".

Bộ ảnh cưới được thực hành tại chợ Rồng - Ninh Bình. Nhiếp ảnh gia Nguyễn Quốc Hưng (sinh năm 1988), cho biết: "Cô dâu chú rể tìm đến với mình và mong muốn có một bộ ảnh cưới thật thiên nhiên và đời thường nhất. Từ đó mình đã tham mưu địa điểm cho cặp đôi là chợ Rồng. Vì mình luôn quan niệm: Cái đẹp luôn tồn tại ở những gì thiên nhiên và đơn giản nhất".

Tuy bộ ảnh cưới chỉ chụp với những cảnh hết sứ bình dị từ cuộc sống hằng ngày nhưng đối với Đức Thọ và Kim Chi thì đó là những điều hạnh phúc nhất.

Trong quá trình chụp ảnh, cặp đôi được những người bán hàng trong chợ trợ giúp nhiệt tình. Họ cho cả hai mượn gian hàng, dụng cụ buôn bán để tác nghiệp.

Một góc bên hông chợ Rồng - Ninh Bình. Bộ ảnh cưới được hoàn thành trong vòng 2 giờ chụp.

Đức Thọ cho biết, trong quá trình chụp ảnh, vợ chồng anh cũng gặp một số quan điểm không hay. "Có một số người nói vợ chồng mình là cám hấp, không có tiền khi vào chợ chụp hình cưới, vì vô thiên lủng chỗ mà phải vào đây. Nghe xong chúng mình cũng buồn, nhưng cả hai vẫn tự tín vì đây là ý tưởng và quyết định chung" - anh thông tõ. Thay vào đó, Đức Thọ và Kim Chi cũng được rất nhiều tiểu thương trong chợ ủng hộ nhiệt thành.

Đức Thọ - Kim Chi chụp tại một sạp gạo và đậu.

Nhiều người tỏ ra ngỡ ngàng khi chứng kiến cặp đôi hôn nhau giữa chợ.

Chú rể bị cô dâu úp sọt. Đức Thọ và Kim Chi khá bất thần khi các ảnh cưới được cộng đồng mạng quan tâm và san sẻ.

Tác giả bài viết: Đức Thọ và Kim Chi

 

 

Bí quyết hình thể tráng kiện ở tuổi 52 của "Diệp Vấn"

Bộ ảnh mới trong phòng gym của Chân Tử Đơn khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi anh vẫn giữ được hình thể cường tráng ở tuổi 52.


Siêu sao võ thuật Chân Tử Đan

Chân Tử Đan đã tuổi ngũ tuần nhưng vẫn duy trì được hình thể cường tráng, khỏe khoắn như trai tráng. Vóc dáng cơ bắp đầy nam tính của nam diễn viên gạo cội khiến trai trẻ còn phải "ghen tị". Loạt ảnh mới nhất chụp trong phòng tập thể hình của siêu sao võ thuật người Trung Quốc nhận được nhiều lời khen ngợi, ngưỡng mộ của cư dân mạng.

Anh tập luyện từ năm 19 tuổi
Để có được hình thể đẹp như hiện tại, Chân Tử Đan luyện tập từ năm 19 tuổi. Bên cạnh võ thuật thì tập thể hình là một đam mê khác của ngôi sao người Trung Quốc. Anh thường dành nhiều giờ trong phòng gym để luyện các bài tập với tạ nặng. Do lịch diễn phim khá dày nên anh thường đi mỗi tuần chỉ vài buổi.

Gym không chỉ giúp anh có hình thể đẹp mà còn giúp "Diệp Vấn" có được sự dẻo dai, linh hoạt khi thực hiện các pha hành động, võ thuật.

Theo Chân Tử Đan thì những bài tập bụng vốn là những bài tập rất dễ gây nhàm chán. Để đốt mỡ và xây dựng cơ bắp, đôi khi bạn phải thực hiện cả trăm cú gập bụng và đu xà nhấc thân. Bạn phải có niềm đam mê tập nếu không sẽ rất dễ dàng bỏ cuộc.

Sắp tới, Chân Tử Đan sẽ đóng phim Hollywood - xXx: The Return of Xander Cage. Vì thế anh đang rất rốt ráo đổ mồ hôi trong phòng tập để có hình thể chuẩn mực phục vụ cho vai diễn. Nguồn tin của On cho hay hơn một tháng nay, Chân Tử Đan miệt mài tập thể hình, ngoài ra anh còn áp dụng chế độ ăn uống nghiêm khắc.

Về chế độ ăn, Chân Tử Đan hạn chế tính bột, không ăn cay và đồ muối mặn. Anh cũng dùng nhiều thịt nạc để tăng lượng protein để giúp cho việc tập đạt hiệu quả cao. Anh thường ăn một loại súp giàu dinh dưỡng do vợ nấu.

Theo Tử Đan, súp làm từ nước hầm thịt cùng nhiều loại thảo mộc giúp bổ sung canxi và chất bổ dưỡng, hồi phục cơ thể sau một ngày tập nặng.

10 lý do khiến chàng say mê một cô nàng "phồn thực"

Khám phá 1001 lý do tại sao các chàng trai cứ phải lòng những cô gái có da có thịt.



Hãy yêu một nàng béo bởi họ thật đáng yêu ở mọi góc độ

1. Đi ăn với cô nàng "có da có thịt" sẽ cực kỳ ngon miệng



Chẳng có người đàn ông nào thích hẹn hò một cô nàng mà chỉ ăn salad rau hoặc vài lát bánh mì, rồi "cắn đũa" ngồi nhìn anh ta ăn. Chàng trai sẽ cảm thấy thật bối rối vì bản thân thì đang như "hổ đói" mà lại nuốt không trôi vì mất tự nhiên.

Đàn ông thích phụ nữ mập mạp vì họ luôn ăn rất ngon miệng, không hay kén chọn và sẽ "dễ nuôi" hơn khi lấy về làm vợ. Họ thoải mái thử những món ăn mới và đặc biệt rất khéo chuyện bếp núc. Chẳng phải có câu "muốn ăn thì lăn vào bếp" đó sao.

2. Cô gái "mũm mĩm" không thích soi gương quá nhiều

Một cô nàng gợi cảm, đẹp hoàn hảo thường sẽ luôn "như hình với bóng" cùng chiếc gương nhỏ để kiểm tra xem lớp trang điểm có bị phai không hay đầu tóc có gọn gàng không. Còn một nàng béo thì không, có lẽ vì họ nghĩ rằng vẻ đẹp tâm hồn mới là quan trọng nhất.

Nếu đi chơi với một cô nàng mà lúc nào cũng nhìn chằm chằm vào gương, khả năng cao chàng trai sẽ cảm thấy tự ái vì bản thân chưa đủ hấp dẫn trong mắt nàng.

3. Nàng béo sở hữu vòng một lớn hơn, gợi cảm hơn

Vòng 1 có lẽ là thứ hút mắt đàn ông nhất trên người phụ nữ, đôi khi còn hơn cả gương mặt. Nhiều đàn ông thích phụ nữ có ngực lớn, đẫy đà và thường thì các nàng béo sẽ sở hữu điều này.

Đàn ông sẽ chẳng hề để tâm đến vài centimet vòng eo của bạn nữa bởi bạn đã quá hấp dẫn trong mắt họ. Vòng 1 "căng mẩy" chính là lợi thế của những cô nàng thừa cân.

4. Nàng "phồn thực" khiến chàng mê "chuyện ấy"

Sẽ không có chàng trai nào thích ôm một cô nàng gầy nhom, dơ xương xẩu cả. Cảm giác thật bi đát vì chỉ ôm thôi cũng đau tay. Khi ngắm nhìn những cô gái "có da có thịt", đàn ông thường thấy hấp dẫn hơn khi động chạm vào. Sự mềm mại của da thịt sẽ khiến chàng say đắm "quên lối về".

5. Nàng béo mang lại cảm giác chân thực hơn

Thông thường phụ nữ gầy thường phải nhờ vào phụ kiện "độn" hoặc "nâng" để trông "có thịt" hơn. Nhưng đôi khi sẽ là "lố" nếu độn quá cao, khiến hình thể không cân xứng.

Chính vì thế mà các chàng trai mê luyến một nàng mũm mĩm bởi họ không bị đánh lừa thị giác, mọi thứ đều là thật. Một cô gái thừa cân sẽ không bao giờ độn ngực, độn mông. Da dẻ luôn căng mọng hồng hào.

6. Họ có dấu hiệu rõ ràng về khả năng sinh sản

Theo quan điểm của các cụ ngày xưa, người phụ nữ có mông to, ngực lớn là những người dễ sinh nở. Họ có đủ sức khỏe để mang thai nặng nề trong 9 tháng 10 ngày và qua cơn "vượt cạn" đau đớn.

Ngoài ra, các nghiên cứu khoa học còn cho rằng chât béo tại mông và đùi được cho là có chứa axit omega 3 giúp não em bé phát triển tốt trong thai kỳ.

7. Nàng mập sẽ luôn là người lạc quan, vui vẻ



Không chỉ dựa trên cảm nhận thực tế mà khoa học cũng chứng minh rằng gen béo FTO chính là loại "gen hạnh phúc” giúp những người thừa cân luôn lạc quan, vui vẻ.

Các chàng trai sẽ luôn cảm thấy cuộc đời vui tươi hơn khi được ở bên những cô nàng luôn cười tươi như ánh mặt trời và suy nghĩ tích cực.

8. Chàng trai không phải chịu áp lực "bất đắc dĩ"

Nếu người yêu của bạn quá xinh, bạn lo giữ thôi cũng đủ mệt rồi. Bạn phải hàng ngày, hàng giờ, kè kè bên cô ấy vì sợ người đàn ông khác nhòm ngó.

Chính bạn cũng áp lực và tự ti nếu thân hình không điển trai hoặc xuống phong độ hình thể. Vì vây, một cô nàng "phồn thực" sẽ khiến bạn yên tâm hơn, hãy luôn trân trọng cô ấy nhé.

9. Nàng béo khiến chàng muốn ôm 24/24

Không có gì tuyệt vời hơn khi được ôm một cô nàng mũm mĩm, mềm mại như cục bông trong những ngày đông giá rét.

Hãy thử tưởng tượng xem, sau một ngày kiệt sức vì công việc, bạn sẽ nhanh chóng được "sạc đầy pin" chỉ bằng cái ôm ghì “cục mỡ” dễ thương ấy vào lòng. Mệt mỏi dường như sẽ tan biến ngay lập tức.

10. Giọng nói của nàng thật dễ thương

Những cô gái mập mạp thường sở hữu giọng nói cực dịu dàng và một giọng ca thánh thót. "Họa mi nước Anh" Adele là một ví dụ điển hình.

Chính vì vậy, nếu bạn đang kết thân với một cô nàng "nhiều thịt", thì hãy nhanh chóng "dụ dỗ" nàng hát cho nghe một vài bài. 99% bạn sẽ bị tài năng thiên phú của nàng "hạ gục" không thương tiếc.

Chi Pu: "Người tôi nhỏ bé nên ngực lớn không phù hợp"

Diễn viên sinh năm 1993 cho biết, cô không sửa sang vòng một vì không phù hợp với thân hình của mình.


Chi Pu cuốn hút với phong cách thanh lịch và nữ tính

Được khán giả biết đến như một hot girl xinh xắn, đáng yêu, với nhiều hình ảnh biến hóa đa dạng về phong cách, Chi Pu còn khẳng định tài năng của mình bằng nhiều vai diễn truyền hình lẫn điện ảnh. Người đẹp tên thật là Nguyễn Thùy Chi, sinh năm 1993 và được xem là một trong những biểu tượng thời trang của showbiz Việt.

Mặc dù bận rộn với công việc nhưng nữ diễn viên 9x luôn xuất hiện với vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn và cơ thể cân đối, hài hòa. Chi Pu có nhiều bí quyết làm đẹp cho riêng mình, và thẳng thắn khẳng định đang hài lòng với khuôn ngực hiện tại, chưa có ý định thẩm mỹ.



Uống nhiều nước
Chi Pu đặt ra mục tiêu một ngày phải uống đủ 2 lít nước. Cô đong đúng 2 lit nước ra chai hoặc ly và mỗi ngày đều cố gắng uống hết mức nước đó. Ngoài ra, Chi Pu cũng sử dụng nước hoa hồng thường xuyên để làn da khỏe mạnh, sáng mịn.



“Mỗi ngày tôi sử dụng nước hoa hồng 2 lần, rửa mặt xong là thoa nước hoa hồng lên da. Nước hoa hồng giúp da tôi tươi sáng và săn chắc hơn” – người đẹp chia sẻ. Theo Chi Pu, cô ưu tiên việc dưỡng da từ bên trong như uống nhiều nước, đồng thời, cũng duy trì việc chơi thể thao để giữ gìn làn da và vóc dáng.

Người đẹp sinh năm 1993 uống nhiều nước và dưỡng da bằng nước hoa hồng

Mặt nạ thuốc bắc
Nữ diễn viên sinh năm 1993 cho biết, mỗi tuần cô dành thời gian đi spa một lần. Vì tính chất công việc phải trang điểm thường xuyên nên Chi Pu thường gặp tình trạng da xuất hiện mụn đầu đen và mụn cám. Cô đến spa để lấy mụn cám và đắp mặt nạ thuốc bắc.



Theo cô, chi phí của phương pháp đắp mặt nạ thuốc bắc không quá đắt đỏ như mọi người vẫn nghĩ. Mỗi lần đắp mặt nạ thuốc bắc dao động khoảng vài trăm nghìn, không quá đắt nhưng vẫn đem lại hiểu quả cho da cô.



Mỗi ngày một ly nước ép cà chua
Phương pháp gần đây Chi Pu áp dụng là mỗi ngày uống một ly nước ép cà chua không đường. Hoặc nếu có thời gian, mỗi buổi sáng sẽ hấp cách thủy một quả cà chua để ăn. Phương pháp này người đẹp sinh năm 1993 học được từ một phụ nữ người Nhật, mặc dù đã 50 tuổi nhưng vẫn sở hữu làn da căng mịn như thiếu nữ.


Tập gym kết hợp cùng yoga
Nếu ngày nào không quá bận rộn với lịch quay phim từ sáng đến chiều thì Chi Pu sẽ dành mỗi ngày 1 tiếng để tập thể dục. Nữ diễn viên chú trọng các bài tập về chân, cơ bụng, và tay.

Do cơ địa không có nhiều mỡ nên không cần thiết phải tập luyện những bài tập đốt mỡ, thay vào đó, cô chú trọng những bài tập về cơ. Ít nhất một tuần dành ra 2-3 buổi để tập yoga.

“Tôi thường kết hợp tập gym xong thì sẽ tập thêm yoga. Khi tập gym căng cơ thì tập yoga sẽ làm giãn cơ, thoải mái và thư giãn cơ thể. Có một lời khuyên cho những ai yêu thích tập luyện là không nên tập thứ tự ngược lại, yoga trước và gym sau, vì cơ thể vừa được thư giãn không nên để các cơ căng trở lại.” – Chi Pu cho biết.



Những ngày bận rộn với lịch quay phim thì trước khi đi ngủ, cô thường gập bụng và squat để duy trì đường nét cơ thể.





Chế độ ăn uống

Chi Pu tự nhận mình là người khá may mắn khi cơ thể không dễ tăng cân. Cô ăn uống bình thường, ăn cả đồ ngọt và rất nhiều tinh bột mà vẫn không ảnh hưởng đến vóc dáng.



“Gần đây, khi kết hợp những bài tập về cơ thì tôi bắt đầu phải thực hiện chế độ ăn bớt tinh bột lại. Ăn nhiều đạm và chất xơ hơn, uống nhiều nước, hỗ trợ cho nhóm cơ của mình phát triển. Nếu tập cơ mà vẫn ăn tinh bột thì chỉ tập cho khỏe thôi chứ cơ không lên được.” – người đẹp sinh năm 1993 nói.

Cơ thể Chi Pu không dễ tăng cân dù cô nàng ăn nhiều đồ ngọt và tinh bột

Quan điểm về phẫu thuật thẩm mỹ
Chi Pu cho rằng phẫu thuật thẩm mỹ đang ngày càng phổ biến nên cô cản thấy rất bình thường. Quá nhiều trung tâm thẩm mỹ và spa mọc lên nên cô khuyên những ai đang muốn “dao kéo” nên tìm hiểu kỹ thông tin trước khi quyết định phẫu thuật, tránh hối hận về sau.



Khi được hỏi có dự định sẽ thay đổi bộ phận nào trên khuôn mặt, Chi Pu cho biết: “Ngày xưa, tôi cũng từng nghĩ muốn cằm mình thon như cô này, mũi gọn như cô kia nhưng ở thời điểm hiện tại, tôi thấy trời ban cho mình khuôn măt khá hài hòa. Với khuôn mặt mình, tôi có thể biến hóa đa dạng, nữ tính và cá tính đều được. Tôi khá hài lòng với nhan sắc của mình hiện giờ.”



Về chuyện sửa sang vòng một, người đẹp sinh năm 1993 cho rằng ngực nhỏ hay ngực lớn đều có một nét đẹp riêng khác nhau. “Với thân hình khá nhỏ bé của tôi thì ngực lớn không được phù hợp cho lắm. Thời trang tôi hướng đến là thanh lịch và cá tính, nên ngực lớn cũng không phù hợp. Tương lai thế nào tôi không dám khẳng định nhưng hiện tại tôi chưa suy nghĩ đến chuyện đó” – Chi Pu trả lời.